Саморегуляция и аутогенная тренировка :-) для детей и взрослых.

Здравствуйте, дорогие друзья! Краткое описание занятий по дыхательному аутотренингу и их автора :) Стоимость часового практического обучения в группе через вебинар (любой браузер) – 500 рублей, индивидуально через скайп - 1500 рублей, очно в группе - 1000 рублей, очно индивидуально - 2000 рублей. Нужно 2-8 занятий, в зависимости от сложности этиологии кашля. Для оздоровления, профилактики и коррекции самочувствия и здоровья. Для детей с 2 лет можно - как врач лечебной физкультуры из детской поликлиники могу точно это сказать :) Главный принцип наших семинар ов - удовольствие в процессе обучения ;)  Примерный план 1 занятия. 1. Основы дыхательной гимнастики. Пример методик – треугольное дыхание, пранаяма, гипокситерапия, проба Генчи, апноэ. 2. Методики для профилактики насморка, кашля, простуд, ОРЗ и ОРВИ. Пример методик – гимнастика Стрельниковой, Бутейко, Неумывакина, произвольное выдыхание через рот, ноль-дыхание. 3. Дыхание при занятиях физической культурой. Пример ме...

Ссылка на вебинар. Жмите смело, чтобы слушать и смотреть :)

Пранаяма - основа спирогимнастики Шевцова : Праная́ма  ( санскрит  प्राणायाम ,  Prāṇāyāma  IAST , букв.: «контроль или остановка дыхания») — управление  праной  (жизненной энергией)...

Оздоровительная и развивающая авторская гимнастика. Канд. мед. наук, врач ЛФК, автор 4-х книг.: Диагностика резервов дыхания (пробы Штанге, Генчи ... : Материалы с сайта http://здоровье.com.ua/sam-sebe-sanolog/zaderzhka-dyxaniya Дыхание - единый процесс, осуществляемый целостным организм...

Кунцевский центр   +7(495)777-70-99 Не дозвонились?   О центре Наши цены Специалисты График работы Справочник Вопрос специалисту пиcатьcя на прием Что вас беспокоит? Головные боли Боли в шее Боли в спине Нарушение осанки Боли в суставах Боли в ногах Позвоночник и нервная система Самодиагностика 3D-модель спины Вы можете посмотреть 3D-модель спины для того, чтобы более наглядно увидеть взаимодействие позвоночника и всех органов. Виртуальный тур по центру Вы можете подробно рассмотреть интерьер Кунцевского центра. Главная  /  Акции Сезонные акции Уважаемые пациенты и гости нашего центра! Рады сообщить, что в нашем центре есть возможность приобрести подарочные карты номиналом  5000, 7000, 10000, 15000, 20000 руб . Данная карта — это простой способ выразить благодарность или поздравить близкого человека, друга или коллегу. Карта...

Кашель является приспособительной реакцией, направленной на освобождение воздухоносных путей от частиц, попавших извне или образованных эндогенно. Долгий и мучительный кашель является одной из самых частых причин обращения к врачу. Такое широко распространенное заболевание, как простуда (ОРВИ), почти всегда сопровождается кашлем, а пациенты, страдающие хроническим кашлем неясной этиологии, составляют от 10 до 38% больных в практике пульмонолога. Нередко больного приводит к врачу не сам кашель, а опасение того, что он является симптомом какого-либо тяжелого заболевания, например рака легкого [1, 2]. Наиболее частыми осложнениями кашля являются утомление, недомогание, бессонница, охриплость голоса, боли в костях, мышцах, потливость и недержание мочи, что значительно снижает качество жизни пациента. Наиболее тяжелое, а порой и опасное для жизни пациента, осложнение – синдром беттолепсии, когда на высоте кашлевого приступа пациент теряет сознание, иногда в сочетании с судорогами. Кашел...

Дыхательные упражнения подразделяются на статические и динамические.  К статическим относятся упражнения, не сочетаемые с движениями конечностей и туловища, а именно упражнения:  а) в ровном ритмичном дыхании, в урежении дыхания;  б) в изменении типа (механизма) дыхания (грудного, диафрагмального, полного и их различных сочетаний);  в) в изменении фаз дыхательного цикла (различные изменения соотношений по времени вдоха и выдоха, включение кратковременных пауз и задержек дыхания за счет «выдувания» и других способов, сочетание дыхания с произнесением звуков и др.).  К статическим дыхательным упражнениям также относятся упражнения с дозированным сопротивлением:  а) диафрагмальное дыхание с преодолением сопротивления рук методиста в области края реберной дуги ближе к середине грудной клетки (рис. 5.2):  б) диафрагмальное дыхание с укладкой на верхний квадрант живота мешочка с песком (0,5-1 кг);  в) верхнегрудное двустороннее дыхание с преодолением с...