Саморегуляция и аутогенная тренировка :-) для детей и взрослых.

Кунцевский центр   +7(495)777-70-99 Не дозвонились?   О центре Наши цены Специалисты График работы Справочник Вопрос специалисту пиcатьcя на прием Что вас беспокоит? Головные боли Боли в шее Боли в спине Нарушение осанки Боли в суставах Боли в ногах Позвоночник и нервная система Самодиагностика 3D-модель спины Вы можете посмотреть 3D-модель спины для того, чтобы более наглядно увидеть взаимодействие позвоночника и всех органов. Виртуальный тур по центру Вы можете подробно рассмотреть интерьер Кунцевского центра. Главная  /  Акции Сезонные акции Уважаемые пациенты и гости нашего центра! Рады сообщить, что в нашем центре есть возможность приобрести подарочные карты номиналом  5000, 7000, 10000, 15000, 20000 руб . Данная карта — это простой способ выразить благодарность или поздравить близкого человека, друга или коллегу. Карта...

Кашель является приспособительной реакцией, направленной на освобождение воздухоносных путей от частиц, попавших извне или образованных эндогенно. Долгий и мучительный кашель является одной из самых частых причин обращения к врачу. Такое широко распространенное заболевание, как простуда (ОРВИ), почти всегда сопровождается кашлем, а пациенты, страдающие хроническим кашлем неясной этиологии, составляют от 10 до 38% больных в практике пульмонолога. Нередко больного приводит к врачу не сам кашель, а опасение того, что он является симптомом какого-либо тяжелого заболевания, например рака легкого [1, 2]. Наиболее частыми осложнениями кашля являются утомление, недомогание, бессонница, охриплость голоса, боли в костях, мышцах, потливость и недержание мочи, что значительно снижает качество жизни пациента. Наиболее тяжелое, а порой и опасное для жизни пациента, осложнение – синдром беттолепсии, когда на высоте кашлевого приступа пациент теряет сознание, иногда в сочетании с судорогами. Кашел...

Дыхательные упражнения подразделяются на статические и динамические.  К статическим относятся упражнения, не сочетаемые с движениями конечностей и туловища, а именно упражнения:  а) в ровном ритмичном дыхании, в урежении дыхания;  б) в изменении типа (механизма) дыхания (грудного, диафрагмального, полного и их различных сочетаний);  в) в изменении фаз дыхательного цикла (различные изменения соотношений по времени вдоха и выдоха, включение кратковременных пауз и задержек дыхания за счет «выдувания» и других способов, сочетание дыхания с произнесением звуков и др.).  К статическим дыхательным упражнениям также относятся упражнения с дозированным сопротивлением:  а) диафрагмальное дыхание с преодолением сопротивления рук методиста в области края реберной дуги ближе к середине грудной клетки (рис. 5.2):  б) диафрагмальное дыхание с укладкой на верхний квадрант живота мешочка с песком (0,5-1 кг);  в) верхнегрудное двустороннее дыхание с преодолением с...

Ощущения от костно-мышечной системы для большинства из нас являются обыденным и ежеминутным фактом жизни, колеблясь от простой боли после мало привычного упражнения или физического усилия до мощнейших прострелов и вынужденных поз нашего тела, когда мы заболеваем. В подавляющем большинстве случаев эти хворости представляют собой «то, от чего не умирают», тем не менее, их влияние на наше общее самочувствие, энергичность и работоспособность может быть весьма сильным, создающим большие проблемы в нашей жизни. Только одни боли в спине являются самой частой причиной временной нетрудоспособности населения Росси и большинства развитых стран, а весьма распространенные болезни в связи с хроническим артритом, безобразящим суставы, могут в значительной степени снижать качество жизни человека. Но хотя это и верно, что износ и старение есть часть нашей жизни, их влияние на человека может быть значительно уменьшено. Пожалуй, для многих весьма отрезвляющей окажется мысль, что предрасположенность в ...